Verbesserung der körperlichen Gesundheit durch Ernährungsumstellung - Claudia Blum

Verbesserung der körperlichen Gesundheit durch Ernährungsumstellung

Eine ausgewogene Ernährungsweise in Verbindung mit ausreichender Bewegung beugt auf längere Sicht hin sämtlichen Zivilisationskrankheiten vor. Wird das natürliche Ernährungsgleichgewicht wieder hergestellt, so stellt sich auch eine Regulierung des Körpergewichts ein.

Die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert und das Leistungsvermögen gesteigert, was einen gesunden Schlaf mit sich bringt. Außerdem werken körperliche und psychische Kräfte gestärkt. Sie fühlen sich vitaler, leistungsfähiger und gesünder. Sie bauen Körperfett ab, Ihre Haut bleibt glatt und straff und somit strahlen Sie eine gewisse Frische aus.

Tags: Ernährung, Ernährungsberatung, Gesundheit, Zivilisationskrankheiten

Claudia Blum am

Hinweis: Die vorgestellten naturheilkundlichen Diagnose- und Therapiemethoden sind dem Bereich der Alternativmedizin zuzurechnen. Die Methoden sind, obwohl sie erfahrungsgemäß wirken können, wissenschaftlich nicht anerkannt.

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