Gesunder Geist – Gesunder Körper
Wir leben in einer Konsumgesellschaft und wissen oft nicht, wie wir uns und unsere Kinder gesund ernähren können. Schließlich wollen wir doch Spaß daran haben köstliche Speisen zu verzehren. So sind wir im Alltag diverser Versuchungen ausgesetzt. Ein leckeres Schokobrötchen am Morgen oder abends ein schnelles Fertiggericht. Aber ist das gesund?
Vorsätze wie „heute esse ich mehr Obst und Gemüse“ geraten im stressigen Alltag oft in Vergessenheit und man greift dann doch gerne zum „Fast Food“. Die ungesunde Nahrungsaufnahme hat dann meist Krankheiten wie Diabetes, Übergewicht oder andere körperlichen Beschwerden zur Folge.
Gesunde Ernährung kann auch sehr genußvoll sein. Eine Ernährungsberatung kann helfen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in den Alltag mit zu integrieren und unser Wohlbefinden zu steigern.
Besuchen Sie uns gern zu einem Beratungsgespräch in unserer Praxis. Termine zum Thema Ernährungsberatung erhalten Sie gern Telefonisch oder per Email,
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